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filetes de anchoa y boquerones en aceite de oliva Sardina salada en caja de madera
Sardina congelada a granel
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Reconocida como la reina del pescado azul, la sardina de la costa, rica en nutrientes, grasas y elementos energéticos, es sabrosa, abundante y barata. La sardina, cuyo consumo está recomendado por los médicos, forma parte de la dieta mediterránea. Se puede cocinar a la brasa, añadiéndole un chorrito de vinagre y otro de aceite de oliva pero "sin pasarse", como decía el escritor Josep Pla, un entusiasta consumidor de este pescado.
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